मटौर: महाविद्यालय में मानसिक स्वास्थ्य के संदर्भ में विशेष कार्क्रम का आयोजन किया गया
राजकीय महाविद्यालय मटौर में बीए तृतीय वर्ष के विद्यार्थियों के लिए मानसिक स्वास्थ्य के संदर्भ में विशेष कार्क्रम का आयोजन किया गया। राजकीय महाविद्यालय धर्मशाला के मनोविज्ञान विभाग के आचार्य डॉक्टर मोनिका मक्कड़ व पूजा दीवान रीसॉर्स पर्सन रहे। डॉक्टर मोनिका मक्कड़ ने मानसिक स्वास्थ्य एवं संवेगात्मक बुद्धिमत्ता विषय पर विद्यार्थियों को सम्बोधित किया तथा विस्तार से आत्म जागरूकता, सामाजिक जागरूकता, सहानुभूति एवं सामाजिक कौशल के प्रयोग से विद्यार्थी अपने व्यवहार को कैसे सुधार सकते हैं, इस सन्दर्भ में उन्हें अवगत करवाया। उन्होंने यह भी बताया की व्यक्ति के जीवन में अपने संवेगों को समझने के साथ साथ वे दूसरों के संवेगों को किस प्रकार समझ सकते हैं। आज की इस भाग-दौड़ के जीवन में शारीरिक स्वास्थ्य के साथ साथ मानसिक स्वास्थ्य भी उतना ही महत्वपूर्ण है। आचार्य पूजा दीवान ने “ख़ुशियों का चुनाव” विषय पर अपने विचार विद्यार्थियों से साँझा किए। उन्होंने इस विषय पर प्रकाश डाला कि किस प्रकार छोटे छोटे परिवर्तन हमारे जीवन में सकारात्मक परिवर्तन ला सकते हैं। प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन की ख़ुशी के लिए स्वयं उत्तरदायी होता है। उन्होंने विद्यार्थियों को तनाव से मुक्त रहकर जीवन को सकारात्मक रूप से जीने के उपाय भी सुझाए। महाविद्यालय की प्राचार्या शुभ्रा गुप्ता जी ने अतिथियों का आभार व्यक्त किया तथा विद्यार्थियों को सम्बोधित करते हुए कहा कि जीवन में ख़ुश रहना सबसे अधिक महत्वपूर्ण है। साथ ही उन्होंने विद्यार्थियों से अपनी सोच को सकारात्मक रखने और जीवन में आगे बढ़ने के लिए प्रेरित किया। इस कार्यक्रम के सयोंजक प्रो. रजनी शर्मा एवं डॉक्टर. अतुल आचार्य ने भी अतिथियों का आभार व्यक्त किया तथा महाविद्यालय की ओर से पौधे भेंट किए।
